Cuestionario del vídeo: "DEPORTE PARA UN CEREBRO MÁS SANO"

Después de visionar el documental: "DEPORTE PARA UN CEREBRO MÁS SANO", al que puedes acceder desde el youtube, contesta a estas preguntas:

1. Explica la frase: “Nuestros genes están ansiosos de ejercicio”.

2. Indica las ventajas que comúnmente tiene sobre el organismo la práctica del ejercicio regular.

3. ¿Qué ventajas añade, además, el científico Fernández Espinilla?

4. ¿Qué dos variables fundamentales ejercen un impacto positivo en el cerebro mejorando su funcionamiento?

5. ¿Los ejercicios diseñados para aumentar el tamaño de los músculos cumplen esta función de estimular el funcionamiento del cerebro?

6. ¿Qué tipo de ejercicios son los que favorece el funcionamiento del cerebro?

7. La práctica del ejercicio favorece la producción del BDNF. ¿Qué es esta sustancia?

8. ¿Qué ocurre si se interrumpe la producción de esta sustancia?

9. Practicar ejercicio reduce el riesgo de padecer enfermedades, señala alguna de ellas.

10. Además del ejercicio, ¿Qué otros factores se nombran como esenciales para mantener un buen funcionamiento de nuestro cerebro?

11. ¿Qué alimentos se señalan como indispensables para el buen funcionamiento del cerebro?

12. Relaciona estos dos conceptos: DEPORTE Y NEURONAS.

13. ¿Qué mensaje novedoso aporta el documental?

14. Realiza un breve resumen de lo que has visto.

Ahí llevas un par de vídeos para ayudarte a hacer el montaje coreográfico con las cuerdas:

ACROSPORT

Esto es solo un ejemplo del trabajo que tendrás que hacer, las posibilidades son infinitas, sigue investigando por tu cuenta.

ESCALADA

Para que os podáis recrear viendo la dificultad de una actividad como esta, y para que, por qué no, os animéis a practicarla.

EXAMEN CHA-CHA-CHÁ

Ahí llevas la canción que hemos trabajado en clase para que te sea más fácil preparar tu coreografía

SEVILLANAS

Aquí tienes el compás que hemos practicado en clase para que puedas prepararte bien el examen y superar la prueba con éxito.

CURSO DE ESQUÍ 2014/2015. INFORMACIÓN A LAS FAMILIAS

Este año queremos organizar una curso de esquí en Sierra Nevada, pero para iniciar los trámites oportunos es preciso saber si se cuenta con el apoyo necesario ya que el reglamento del centro nos obliga a que la participación en esta actividad sea de al menos el 70% de cada grupo. En cuanto dispongamos del número de personas necesarias se convocará una reunión con las familias para dar más detalles sobre la actividad. De momento damos las características del viaje del año pasado considerando que el presupuesto se actualizará con los precios de este año y que es posible algunas variaciones:

ACTIVIDAD: Curso de esquí en Sierra Nevada
SALIDA: Un martes por la tarde. REGRESO: Viernes después de comer.
PRECIO: 295 euros
EL PRECIO INCLUÍA:

a) Curso de 5 horas diarias de esquí durante tres días. 

b) Alquiler de material (esquí, bastones y botas). 

c) Forfaits. 

d) Alojamiento. 

e) Pensión completa y BUS.

La ropa apropiada para esquiar(mono de esquí, gafas, gorro, guantes impermeables) hay que conseguirla por cuenta de cada cual.

El precio de este año, aunque será similar, dependerá del número de personas apuntadas y del incremento anual de precios.

Quienes lo deseen podrán vender polvorones para ayudar a pagar el coste de la actividad. Las ganancias serán personales, pero en caso de no ir finalmente a la excursión las ganancias se repartirán entre todo el grupo. Esta medida se hace para evitar que otras personas ajenas a la actividad negocien con la venta de polvorones para otros fines distintos a la ir a esquiar.

ANÍMATE Y PARTICIPA